약·영양제
유산균은 먹을떄 뜨거운물만 아니면되죠?... 찬물은 상관없나요
성별
남성
나이대
30대
유산균은 먹을떄 뜨거운물만 아니면되죠?... 찬물은 상관없나요 찬물에 복용하면 안좋다는말을 들어서요.... 뜨거운물만 아니면되죠 ?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균과 찬물은 크게 걱정되는 부작용이 발생하지는 않기 때문에 안심하시고 바로 사용하셔도 무방합니다. 대부분얼마 안되어서 체온에 맞춰지게 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
과도하게 높은 온도라면 유산균 중 생균제제 (살아있는 균 포함)는 유산균이 죽어버리기에 문제가 되겠지만 그게 아니면 크게 상관은 없습니다. 찬물 ~ 미지근한 물 정도로 생각하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
뜨거운 온도의 물로 인해 유산균이 사멸할 가능성이 있어서 적절한 온도를 권장합니다.
찬물은 유산균을 죽이거나 안좋은 영향을 미칠 확률은 뜨거운 물보다는 훨씬 적습니다.
다만 미지근한 물이 가장 이상적이고, 아침공복 미지근한 물 충분히 한 컵과 함께 복용을
가장 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
내 뜨거운 물은 유산균이 파괴될 수 있게 가급적 체온과 유사한 미지근한 물로 섭취하는 것을 권장드립니다. 차가운 물로 복용을 하셔도 되나 위장간에 자극감을 줄 수 있습니다