치실은 얼마마다 하면 잇몸 건강에 도움이 되나요?

Question

양치질은 매일 3번 이상 하는 것 같은데요.

치실은 보통 얼마마다 하면 잇몸 건강에 도움이 될까요?

아무래도 1회용이다보니 양치질 할 떄 마다는 하기 힘들 것 같아서요.

치실은 얼마마다 하면 좋나요?

Answer 1

치실은 양치질을 할 때마다 해 주는 것이 좋습니다 하지만 너무 바쁘다면 하루에 한 번 정도는 꼭 해 주는 것이 치아 사이에 이물질을 제거하게 되어 충치나 치주질환에 발생 빈도를 낮출 수 있습니다

Answer 2

치실을 사용하면 치주질환 30% 줄일 수 있으며, 하루 세 번 식후에 치실을 사용하면 치주염을 78% 줄일 수 있습니다.

1번만 하려면 자기전에 하시는 게 좋습니다.

Answer 3

매번 하기 힘드시면 주무시기 전 마지막으로 양치질 하실 때 한번씩만 해주셔도 충분히 효과보실 수 있어요. 다만 정확한 사용법을 숙지하신 후에 사용하세요.

Answer 4

치실은 칫솔로 제거하기 어려운 치아사이 이물질을 제거하는데 효과적입니다. 양치시마다 사용을 하는 것이 좋으나 어려운 경우, 자기전에는 꼭 치실로 꼼꼼히 관리하길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.

Answer 5

치실은 양치를 할 때마다 하는 것을 권해드립니다. 양치할 때마다 하기 힘들다면 최소한 주무시기 전이라도 하는 것이 좋습니다. 치실을 하는 목적은 치아 사이의 음식물을 효과적으로 관리하기 위함이므로 양치를 할 때마다 하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 6

치실질도 양치질과 함께 매번 해주는 것이 좋으나 그게 다소 부담스럽다면 음식물이 특히 낀 느낌이 들때 그 부위를 집중적으로 해주시면 되겠습니다.