겨울이 오니 잠이 더 많아지고 일어나기 힘든이유는 뭘까요?
겨울이 오니깐 여름 가을보다 잠이 더 많아지고 아침잠이 늘었어요.
아침에 더 일어나기 힘들고 더 자고싶고 그러는데 다른 이유가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 빛나라하리입니다.
겨울철에 잠이 많아지는 이유는 밤이 긴 겨울에는 눈으로 들어오는 빛의 신호가 그만큼 줄어 멜라토닌의 농도가 높아져서 잠이 많아지는 것입니다.
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겨울이 오니 잠이 더 많아지고 일어나기 힘든이유는 뭘까요?
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