안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
현재 질문자님 신체조성에 과식이나 고기를 드시면 설사를 하고 가스가 차서 고생이 많으십니다. 처방약으로도 불편함이 지속되어 영양제를 찾으신 마음이 십분 이해가 됩니다. 고르신 조합은 위와 장을 동시 케어하려는 목적으로 사료되나 베르베린은 일단 제외하고 시작하시는 것을 권장드립니다..!
보울라디와 낙산균은 대장의 가스와 설사를 가라앉히는데 좋은 조합이며, 매스틱검과 감초DGL은 내과에서 지적한 위 문제(위염)의 점막 보호와 소화에 도움이 됩니다. 이 4가지는 함께 드셔도 시너지가 좋습니다. 이에 반해 베르베린은 강한 항균 물질이라 명확한 원인(상부 소장 세균 과다 증식 -SIBO, 당뇨전단계)없이 드시면 민감한 위장을 자극해서 오히려 설사 속 쓰림을 악화시킬 수 있습니다.
좋은 영양제지만 한 번에 다 드시면 약해진 장이 놀라서 가스가 더 찰 수 있습니다. 위를 편하게 해주는 DGL과 설사를 잡는 보울라디로 시작해 보시길 바랍니다. 이후에 3~5일 간격으로 상태를 보시면서 매스틱검과 낙산균을 하나씩 추가해주시는 것이 안전하겠습니다.
소화 흡수력이 먼저 회복되어야 영양소가 몸으로 흡수되고, 원하시는 건강한 체중 증량도 가능해질 것입니다. 감사합니다.