종아리 마사지기를 사용하면 다리가 얇아지나요

Question

성별

남성

나이대

44

이쁜 몸매라인을 위해서 마사지기를 사용하면 다리가 얇아지는지 궁금합니다

만약에 얇아진다면 얼마나 오래해야 하는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

다리 마사기기는 뭉친 다리 근육을 풀어주는 효과는 있겠으나 다리를 얇게 만드는 효과는 없습니다.

얇은 다리가 목표라면 성형외과 시술 상담을 받으시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

마사지기를 사용하면 다리의 붓기를 줄이고 일시적으로 얇아진 느낌을 받을 수 있지만, 근본적으로 지방을 줄이거나 근육을 감소시키는 데는 한계가 있습니다. 마사지기는 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있으므로, 규칙적으로 사용하면 다리의 피로와 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 다리 라인을 근본적으로 개선하려면 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 더 중요합니다. 마사지기 사용만으로 다리가 얇아지기를 기대하기보다는 종합적인 건강 관리를 하는 것이 좋습니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

마사지를 한다고 다리가 얇아지지 않습니다.

일부 정맥순환부전이나 림프부전에 의해서 부종이 있는 경우에 마사지를 하고 부종이 빠져서 다리가 얇아지느것처럼 보일 수 있지만 이건 일시적인 현상이고 다시 부종이 생기면 원상복구 되겠습니다.

마사지를 한다고 다리 굵기를 결정하는 뼈나 근육이 절대로 빠지지 않습니다.

Answer 4

종아리 마사지기를 사용한다고 하여서 다리가 얇아진다는 명확한 근거는 없습니다. 다리 근육을 마사지 해주어 풀어주고 이완시키는 효과를 기대할 수 있는데 그것이 다리를 얇게해준다고 보기는 어렵습니다.