안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
마사지기를 사용하면 다리의 붓기를 줄이고 일시적으로 얇아진 느낌을 받을 수 있지만, 근본적으로 지방을 줄이거나 근육을 감소시키는 데는 한계가 있습니다. 마사지기는 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있으므로, 규칙적으로 사용하면 다리의 피로와 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 다리 라인을 근본적으로 개선하려면 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 더 중요합니다. 마사지기 사용만으로 다리가 얇아지기를 기대하기보다는 종합적인 건강 관리를 하는 것이 좋습니다.
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