미세먼지가 많은 날에 등산이 도움이 되나요?
미세먼지가 많은 날에는 산등성이 위도 뿌옃게 보이던데, 등산을 하는게 건강에 좋을지요? 산등성이는 공기가 좀 더 나은지 궁금합니다.
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 의로운흑로39012입니다.
등산시에는 호흡량이 많아지기 때문이 미세먼지가 많을때는 기관지에 좋지않습니다. 미세먼지 농도가 심할때는 등산을 지양하세요.
안녕하세요. 배고픈직빡구리28입니다.
미세먼지가 많은 날은 산에도 먼지가 엄청 많습니다. 등산을 통해 얻는 건강상의 이득보다도 해가 더 많으니 가급적 자제하는게 좋습니다.
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
공기라는 게 그 도시지역의 전체를 뒤덮고 있는 거라서 그 지역에 있는 산을 등산한다고 해서 특별히 공기가 좋지는 않습니다
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
등산을 하게되면 폐활량을 많이 쓰게 되고
호흡이 거칠어지면서 미세먼지의 영향을 더 크게 받습니다.
집에서 생활하시거나
홈트를 하시는게 좋습니다~!
안녕하세요. 나너조아입니다.
미세먼지가 많고 황사가 있을때 산행은 추천하지 않습니다. 마스크를 쓰고도 숨이차면 답답하고 산에서도 먼지는 있을텐데 그냥 집에서 쉬는게 좋겠습니다.