다어어트를 하게되면 보통 저녁을 아주 가볍게 샐러드등으로 여섯시 이전에 많이 먹는데요
아홉시 열시만되면 너무 배고 고파서 힘든데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
인터넷 검색 사이트에서 괴식, 식욕억제, 식욕감퇴를 검색하시고 관련된 이미지들을 찾아보세요.
이미지, 사진들이 정말 입맛 뚝뚝 떨어지게 만들어줘서 야식 참는데 도움이 많이 될거에요.
안녕하세요. 온새미로 56입니다.
다이어트 중에 야식이 생각난다면 수시로 물을 마셔주시고 정말 배가 고플 때는 양배추를 드시는 것이 좋습니다.
