번아웃인지.. 무기력 하네요..

Question

요즘 번아웃이 왔을까요..

뭐든 하는게 재미가 없어요..

힘도들고.. 주말엔 술만 먹는것 같은데..

계속 이래도 되나 싶을정도 그런데..

이겨 낼 방법 없을까요..??

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 한 번씩 일에 대한 권태기가 오면서 무기력증이 찾아올 때가 있는데 그럴 때 새로운 취미 생활이나 운동을 하면 활력도 얻을 수 있고 무기력증을 극복하는데 도움이 되더라구요.

Answer 2

안녕하세요. 남다른개리183입니다.

저도 요즘 무기력증에 괴롭습니다 번아웃 된 것 같아요 좀 더 새로운 취미를 가져보는 게 어떻겠을까요

Answer 3

안녕하세요. 긍정적으로 세상보기입니다.

좋은질문입니다 직업관련 현상으로 만성적스트레스가 너무많아서 그런것같습니다 가능하면 마음을내려놓으세요.