커피대신 마실 차가 있을까요?

커피는 카페인이 들어있어서 마시고나면 저녁에 잠이 잘 안오더라구요.

혹시 커피대신 자주 마실 수 있는 차나 음료가 있을까요?
어떤걸 마시면 좋을까요?