수면장애는 어떻게 치료하나요????

요즘 자꾸 자도자도 졸리고 이상하게 피로가 안풀립니다.

그렇다고 늦게 자는것도 아닌데 11시정도에 잠들거든요

남들보다 많이 자는 편인이라 잠을 못자는건 아닌데도

졸음이 막 쏟아지는데 혹시 이것도 병일수 있나요

생활의 지장을 줄만큼은 아니지만 항상 피로하고 무기력해서요

혹시 이것도 수면장애일수도 있는건가요?

아니면 몸이 게을러서 그런걸수도 있나요

만약 수면장애라면 어떻게 치료해야 하나요?

약으로 치료를 받는건가요??