이거 에어컨을 안틀면 잠을 잘수가없네요

정말 이런날씨 너무하네요

40도어에 육박하니 잠을 잘수가없네요

계속 에어컨을 틀수도없고 어찌 자야할지 답이 없네요

다들 어찌 잠자나요?

22개의 답변이 있어요!

  • 저는 낮에는 카페에 있다보니 무조건 잘때는 27도로 해놓고 잡니다 27도로 해놓아도 시원해서 잠이 잘 오더라고요 ㅠㅠ 여름 이겨냅시다

  • 저도 요사이 낮에도 너무 더워서 창문을 전부 열고 선풍기와 에어컨을 AI모드로 틀어 놓고 생활하고 있어요. 수분 섭취를 위해 물도 자주 마십니다.

    외출 후에는 샤위를 하지만 그때문 입니다.

    이번주만 넘기면 좀 온도가 떨어진다고 하니 건강조심 하시고 가급적이면 외출을 함가하는 것이 좋을 듯 하네요.

  • 전 왠만해서 더위를 잘 안느끼고 몰랏는데요

    이번 여름은 진짜 역대급인것 같아요

    자다가 새벽 4-5시쯤 꼭 깨요

    땀이 줄줄줄 ㅎㅎ

    저도 에어컨 요금 .... 너무 떨리는데요 일단 버틸수가 없으니

    팍팍 틀어버려요 ㅠㅠ 너무 힘드네요 .... 이번여름 기억될 ㅎㅎ

  • 안녕하세요

    제가 에어컨을 껐다 켰다해서 전기세가 많이 나왔습니다.

    그래서 저는 아예 켜놓고 잡니다.

    적정 온도로 해놓으시고 시원하게 편히 주무시는게 나을것 같아요

    끄고 자다가 더워서 다시 깨드라고요

    더위 이겨내시고 즐거운 하루 보내세요

  • 저는 무조건 24도 맞춰놓고 잠에 듭니다.

    그 이상 온도는 정말 날씨가 너무 힘들어 안그래도 땀이 많은데 도저히 잠을 못자겠더라구요.. 진짜 요즘 날씨 너무 힘들어요

  • 이번 여름은 참 여러가지로 힘든 여름 깉습니다. 비다 안오다보니 가뭄어서 단수되는 지역도 생기는 거 같구요. 더욱이 밤에 기온이 25도 밑으로 안떨어져서 잠들기 힘듭니다. 자기전에 스트레칭이나 미온수로 샤워하고 잠을 자보세요. 나름 효과 있는거 같습니다.

  • 근데 저는 차라리 잘 때는 그냥 틀고 자네요ㅠㅠㅠ

    더워서 잠 못쟈눈게 더 손해인

    것 걑댜는 생각이 들어서요ㅠㅠ 잠이 보약이라잖어여ㅠㅠ

  • 잘때만 약하게 틀고 잡니다 저는 제방에 선풍기 틀고요 거실엔 에이컨 틀어야 되더라구요 저도 에어컨 바람 그닥 좋아하진 않는데 온도가 너무 올라가니깐 어쩔수가 없습니다

    전기세 부담되시면 잘때만 약하게 틀고 주무세요

  • 영하10도 동파되는 겨울에

    전기히터나 도시가스 난방 안키고 잘수가없네요 라는말과 같은 이치의 아둔한 말입니다

    한국인들 겨울엔 난방키면서 여름에 고집스럽고 우매하게 에어컨 안틀고 지내려고 하거나 덥게입거나 머리풀어헤치고 덥다고 화내는거 극혐이에요

  • 솔직히 그냥 에어컨 켜고 주무시는 걸 추천드립니다

    요즘 뉴스보면 온열질환으로 병원을 찾아가거나 구급차로 이송되는 걸 흔히 봅니다

    병원 갈 상황을 만드는 거 보단 전기요금 부담하더라도 시원하게 생활하는게 이득입니다

    그리고 요즘 에어컨 대부분 인버터형이라 특정 온도 맞춰두고 주무시면 전기요금도 그렇게 많이 나오지 않습니다

    스마트플러그로 전력 사용량 체크하면서 쓰시면 훨씬 도움이 될 겁니다

  • 맞아요. 그래서 자기 전에 항상 에어컨 틀고 자요.

    지금도 틀고 있네요. 너무 더워서 에어컨 없이 잠이 안 와서 항상 틀고 자네요ㅠㅠㅠ

  • 진짜 너무 더워여 ㅠㅠㅠㅠ 저도 지난주부터 에어컨 틀고 자요

    하루에 10시간정도 트는거 같은데 전기세가 얼마나 나올지 너무 무섭네요 ㅠ ㅋㅋㅋ 근데 더위가 더 무서움,, 

  • 에어컨 필수 동의합니다 ㅜㅜ

    에어컨 틀아놓고 잡니다 .. 끄면 습하고 숨막혀요 ㅠㅠ 

    시원하고 쾌적해야 잠도 잘오더라구여~~~~

  • 에어컨은 이제 필수 같습니다. 앞으로 찾아올 여름들은 매년 더 더워질 것이라 하더라고요. 이제는 에어컨을 무조건 틀 생각해야 할 것 같습니다.

  • 저는 6월말부터 자기전에 에어컨 25도로맞추고잡니다. 에어컨없으면 잠을잘수도없고 심지어잠도오지않아서 출근도 못할지경이니까요

  • 밤에는 창문을 조금 열어 놓고 선풍기더 바람 젤 쎄게 츨고 위에벅소 자는게 저는젤 베스트인더 같더라구요 그렇게 자니깐 옷 벗고 안 벗고가 차이가 크더라구요

  • 인버터 에어컨이라서 껐다 켰다 하면 더 전기세가 많이 나온다는 영상을 본 것 같아서
    평소에는 에어컨 27도 정도 제습으로 생활하다가 잘 땐 28도로 해 놓고 잡니다!
    중간에 깨지도 않고 좋더라고요!

  • 요즘 정말이지 너무 덥네요😭 저도 에어컨 틀고자는데 취침예약걸어두고 새벽3시쯤 꺼지게 맞춘다음 선풍기 약하게 계속 틀어두고 자네요! 특별히 건강관리 잘 하시길 바라요!

  • 저는 자는내내 에어컨을 틀어두기에는 전기세가 부담이 되어 잠자기 1시간 전쯤 집을 시원하게 냉방 해둔뒤에 찬바람이 나가지 않게 창문을 닫은 것을 확인하고 선풍기만 틀어두고 잠을 자고 있습니다.

  • 밤에도 기온이 25도가 넘어 가니 열대야가 정말 심각 한 듯 합니다. 에어컨을 키고 자는 것 보다는 선풍기를 발 아래 해 놓고 타이머를 맞추고 자는 것도 방법 일 듯 합니다. 에어컨 보다는 그래도 선풍기가 좀더 나을 듯 합니다.

  • 에어컨 켜지 않고는 수면하기가 어렵더라구요. 저희도 에어컨 무조건 켜고 있고요. 백번 양보하더라도 선풍기라도 틀지 않으면 못 잘것 같아요!

  • 어쩔수없이 에어컨을 사용해야 잠을 잘수가있는데 온도설저을해두고 한번씩 가동도게해야할것같아요

    안그럼 정말 못자고 그나마 잘만합니다