미세먼지가 심한 날에 외출을 한 경우 세안은 어떻게 해야하나요?
나이
32
성별
남성
복용중인 약
기저질환
미세먼지가 심한 날에 외출을 꽤 오랫동아 하였는데요.
이런 경우에는 평소와 다르게 세안을 해줘야 하나요?
평소에 이중세안을 해주고 있는데 그 이상을 해야 미세먼지가 지워지나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
미세먼지가 심한 날에는 피부에 미세먼지가 쌓여 각종 피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문에 세안에 더욱 신경 써주는 것이 좋습니다.
평소처럼 이중 세안을 해주되, 클렌징 오일이나 밤으로 마사지를 좀 더 꼼꼼히 해주는 것이 도움될 수 있습니다. 그 후에는 폼 클렌저로 깨끗이 씻어내주세요.
필요하다면 각질 제거를 해주는 것도 좋은데, 너무 자주하면 피부 장벽이 손상될 수 있으니 주의하세요. 세안 후에는 충분한 보습을 해주는 것이 중요합니다.
일회용 마스크를 쓰셨다면 세안 후 바로 버리고, 재사용 마스크는 털어내고 세탁해주세요. 의복과 모발에 묻은 미세먼지도 제거해주는 것이 좋겠네요.
무엇보다 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 외출 시에는 마스크 착용을 잊지 마세요.
