혈액순환이 잘 안됩니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요
요즘들어 혈액순환이 많이 안됩니다. 손이 저리고 발, 특히 종아리쪽이 자주 저립니다.
혈액순환에 도움되는 성분은 어떤 것인지, 이런 성분이 들어 있는 어떤 약 혹은 영양제를 먹어야하는지 궁금합니다.
알려주세요~
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
손발이 저리고 종아리가 저리다면 혈액순환을 드시면서 혈액을 만들어 주는 조혈제와 함께 드시는 것이 좋습니다,
혈액순환제로는 마그네슘과 감마 오리자놀 토코페롤이 들어 있는 제품도 괜찬습니다,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 자주 저리고 순환이 안되는 증상이 있는 경우 마그네슘이 고함량으로 함유되어 있으면서 감마오리자놀 및 비타민e가 함유된 의약품으로 나온 마그네슘 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통은 마그네슘과 신경에 작용하는 비타민B군이 들어있는 제품들을 우선 추천드리고 그래도 호전이 안되는 경우 은행잎추출물이나 피크노제놀같은 성분들을 추천합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
먼저 혈액검사 등을 통해 손발저림의 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
고혈당이나 고지혈증 등으로 인해 그러한 증상이 발생할 수 있기 때문입니다.
그렇지 않은 경우 마그네슘, 은행옆추출물, 오메가3 등의 성분이 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
은행잎추출물이 손끝 발끝에 혈액이 잘 돌게 해주는 성분이구요.
혈관이 안좋아서 그럴 수 있으니 오메가3를 같이 드시면 좋을것 같아요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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