아침에 일어나자 마시는 커피는 몸에 안좋은건가요?

Question

아침에 눈을 뜨면 제일먼저 찾게 되는게 커피인데요

커피를 먼저 마셔야 기운이 나더라구요^^;;

근데 일어나자 마시는 커피는 몸에 안좋다던데 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

공복에 커피를 섭취하면 속쓰림 등을 유발할 수 있기때문에 장기적으로는 좋지않습니다.