요즘 꿈을 너무 자주꾸는 것 같아요. 수면의 질이 낮아지는건 아니겠죠??

요즘 꿈을 너무 자주꿔서 그러는데 수면의 질이 낮아지지는 않겠죠?? 잘때 꿈 꾸는거는 좋은데 스트레스때문에 꾼다는 말을 본 것 같아서요ㅠㅠ