학문
무니코틴 무타르의 전자담배는어떤가요?
담배를 당장끊기는 심적으로 힘들거같아서 무니코틴무타르같은 전자담배로 옮겼다가 서서히 끊어보려고 하는데 이런것들도 똑같이 인체에 좋지않은건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
무니코틴, 무타르 전자담배는 겉으로는 니코틴과 타르가 없다는 점을 강조하지만, 실제로는 인체에 해롭지 않다고 말하기는 어렵습니다. 전자담배 액상에는 프로필렌글리콜, 글리세린, 향료 같은 성분이 들어 있는데, 이것들이 가열될 때 포름알데하이드 같은 발암물질이 생성될 수 있습니다. 또한 일부 제품에서는 무니코틴이라고 표시했음에도 불구하고 유사 니코틴 성분이 검출된 사례가 있어, 중독성과 건강 위험이 완전히 사라진다고 보기는 힘듭니다.
니코틴이 없더라도 전자담배를 흡입하는 행위 자체가 폐와 혈관에 자극을 주고, 호흡기 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 게다가 전자담배를 사용하는 동안 흡연 습관이 유지되기 때문에, 장기적으로는 완전한 금연을 방해할 가능성이 큽니다.
즉, 무니코틴, 무타르 전자담배는 일반 담배보다 상대적으로 덜 해로울 수는 있지만 안전하다고 할 수는 없습니다. 금연을 목표로 한다면 전자담배로 옮겨가는 것보다는 보건소 금연 클리닉, 니코틴 대체 요법, 전문 상담 같은 검증된 방법을 활용하는 것이 건강에 훨씬 유리합니다.
안녕하세요.
무니코틴, 무타르 전자담배는 일반 담배보다는 일부 위험 요소가 줄어들 수 있으나 그렇다고 해서 완전히 인체에 무해한 것은 아닙니다. 일반 담배 연기에는 니코틴, 타르, 일산화탄소, 수천 가지의 연소 부산물이 포함되어 있는데요, 담배가 연소되면서 다양한 발암 물질이 생성되는데, 대표적으로 벤젠, 포름알데히드, 다환방향족탄화수소 같은 물질이 만들어집니다. 이러한 물질이 폐와 혈관에 손상을 주는 주요 원인입니다. 반면 전자담배는 연소가 아니라 액체를 가열해 에어로졸을 만드는 방식이기 때문에 일반 담배와 달리 타르와 일산화탄소는 거의 생성되지 않습니다. 이 점 때문에 일부 연구에서는 전통적인 담배보다 상대적으로 위험성이 낮을 가능성이 있다고 평가하기도 합니다.
하지만 그렇다고 해서 위험 요소가 없는 것은 아닌데요, 전자담배 액상은 보통 프로필렌글리콜과 글리세린 같은 용매를 포함합니다. 이 물질 자체는 식품 첨가물로 사용될 만큼 비교적 안전한 편이지만, 고온에서 가열되면 일부가 분해되어 포름알데히드, 아세트알데히드, 아크롤레인 같은 자극성 화합물이 생성될 수 있으며 이러한 물질은 호흡기 점막을 자극하고 장기적으로는 폐 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 전자담배에서 발생하는 에어로졸에는 초미세 입자가 포함되어 있는데요, 이런 입자는 폐 깊숙이 침투할 수 있기 때문에 장기적으로 폐 염증이나 심혈관계 부담을 증가시킬 가능성이 있습니다. 많은 금연 전문가들은 완전히 금연이 어려운 사람에게는 니코틴 섭취를 점차 줄이거나 대체 수단을 사용하는 전략이 도움이 될 수 있다고 하며, 실제로 일부 사람들은 전자담배를 통해 일반 담배를 끊은 뒤 최종적으로 전자담배도 중단하는 방식으로 금연에 성공하기도 합니다. 하지만 전자담배 자체가 금연을 보장하는 방법은 아닌데요, 오히려 전자담배 사용이 습관으로 남아 장기간 계속 사용하는 경우도 있습니다. 따라서 사용 빈도를 점점 줄이면서 의존 자체를 낮추시는 게 좋을 것 같습니다. 감사합니다.