약·영양제
차전자피 먹을때 이렇게 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
45
기저질환
없음
복용중인 약
없음
커피+우유+단백질 보충제를 먹을때 차전자피5g을 같이 먹어도 될까요?
혹시 차전자피가 영양흡수를 방해하지는 않을까 걱정되어서 질문올립니다.
같이먹는게 별로라면 차전자피먹고 얼마나 있다가 먹어야할까요?
영양제는 차전자피먹고 한시간정도 있다가 먹고있습니다.
차전자피는 하루에 5g을 넘지 않게 먹고있어요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
차전자피는 일반적으로 식후에 드시면 됩니다.
충분한 양의 물과 드시는게 좋으므로 특별한 이유가 없다면 커피나 우유가 아닌 물로 복용하시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
1명 평가안녕하세요.
차전자피 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 차전자피를 장기반 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 계속 복용할 수록 효과가 떨어지고 복용량이 늘어날 수 있습니다. 단기간만 복용하는 것이 좋겠습니다. 또한 복용시에는 빈속에 따로 드시는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱약사입니다.
차전자피는 다른 영양성분들과 1~2시간 차이를 두시는게 좋습니다. 당조절 목적이라면 식사와 가까운게 좋지만요.
단백질 보충이 목적이시니 따로 복용하시기 바랍니다. 그리고 하루 10g 이 모든 효과는 더 좋습니다.