편식하는 아이 버릇을 고치는 가장 좋은 방법은?

Question

아이가 몇몇 음식을 안 먹으려고 합니다. 특히 자기가 좋아하는 재료가 들어가 있는 국에서 그 재료를 빼줘도 안 먹습니다. 이런 버릇을 고치는 가장 좋은 방법은?

Answer 1

편식하는 아이 버릇을 고치는 거는 엄청나게 힘든 일인데요 이럴 때는 어떻게 해서든 편식을 못하게 계속 몸에 좋은 음식만 주고 같은 음식을 주는게 중요하다고 생각합니다 그리고 음식을 골고루 잘 먹으면 용돈도 주고 이런 식으로 해야 할 것 같습니다

Answer 2

음식에 잘 섞어서 넣어 줘 보세요 그러면 모르고 먹을 수도 있습니다 그리고 이게 아이가 나이가 먹으면 먹을수록 편식을 또 안 하게 될 수도 있더라고요

Answer 3

안녕하세요

실제 제가 경험한 것을 공유드리면

먹어도 맛이 이상하지않다 라는걸 느끼게 해주는것이 가장중요하다고 생각합니다

또 아이가 먹지 않으면 다른사람이 먹는걸 보여주는것도 좋은방법입니다

Answer 4

안녕하세요 지나가는 사람입니다

아이들은 일단 한번 싫어하는 음식이 들어간 음식은 다시는 잘 안먹습니다

들어가 있다고 생각하고 플라시보 효과 비슷하게 되서 먹기전부터 맛이 없어지거든요

처음엔 싫어하는 재료를 빼고 새로운 음식을 해주실때 좋아하는거 위주로 해서 만들어주신다음에

차근차근 잘안먹는걸 잘 안보이게 첨가해서 먹여야 편식이 덜합니다

Answer 5

먹이고 싶은 음식 식재료를 조금 재미있게 만들어 주세요. 아이들도 예쁜걸 잘 먹더라구요. 그 재료를 동물 모양. 이런 캐릭터 모양으롭 바꿔보세요!