이어폰을 하루에 1시간씩 매일 사용하면 문제가 생기나요?

Question

성별

남성

나이대

27

제가 최대 볼륨의 60%까지도 아니고 10% 미만으로 듣는 것 같은데 이렇게 작게 들어도 하루에 1시간만 사용하는 것이 좋겠죠? 더 사용할 거면 1시간마다 10분씩 쉬고요.

그리고 제가 듣는 볼륨에 상관없이 60% 미만으로 듣는다고 하면 매일 약 1시간 정도씩 사용하는 게 문제가 될까요?

(볼륨을 키울 생각은 없습니다.)

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

장시간 큰 소리로 이어폰이나 해드폰을 사용하는 경우 난청의 원인이 될 수 있어 세계보건기구(WHO)에서는 이어폰의 소리는 최대 음량의 60% 이하, 하루 60분 정도만 사용할 것을 권장하고 있습니다.

평소 60% 미만의 볼륨으로 매일 약 1시간 정도씩 사용은 크게 문제가 되진 않겠으며 사용 중간에 휴식을 권합니다.