발 옆쪽?새끼발가락있는 그 라인이 거의 한달째 저립니다...

Question

갑자기 자고 일어났는데 한쪽 발 옆쪽이 계속 저린느낌? 내살이 아닌느낌이 드는데 .... 괜찮은건가요? 일상생활하는데 불편하진않은데 감각이 무뎌져서요. 이런분들계신가요? 병원에 가봐야할까요?? 만지면 내살이 아닌거같고 저린느낌.... 말로설명하기가 힘드네요 ㅠㅠ

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.자다가 자세 때문에 발 옆쪽 신경이 눌려 일시적으로 저리거나 감각이 둔해질 수 있습니다. 보통 몇 시간~며칠 내에 좋아지지만, 증상이 계속되거나 점점 심해지면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 발목을 움직이기 어렵거나 다리까지 저림이 퍼지면 허리 신경 문제와 관련될 수도 있습니다. 하루 이틀 지켜보되 감각 저하가 지속되면 정형외과나 신경과 진료를 받아보시기를 바랍니다.빠른 회복을 바랍니다!!

강한솔 · Answer

새끼발가락 쪽 바깥 라인이 한 달째 지속적으로 저리고 감각이 무딘 건, 비골신경(peroneal nerve) 또는 비복신경(sural nerve) 쪽 문제일 가능성이 높습니다. 특히 비복신경은 발 외측, 새끼발가락 방향의 감각을 담당하는 신경인데, 이 분포와 증상이 잘 맞아떨어집니다.

원인은 여러 가지입니다. 자고 일어난 후 갑자기 생겼다고 하셨는데, 수면 중 특정 자세로 신경이 눌렸다가 회복이 완전히 안 된 경우가 있습니다. 또는 발 바깥쪽에 반복적인 압박이 가해지는 신발을 신고 있거나, 허리 쪽 추간판에서 신경근이 눌리면서 말단부인 발 외측까지 증상이 내려오는 경우도 있습니다.

한 달이 지났는데도 안 나아지고 있다는 점이 그냥 두기에는 좀 길습니다. 일상생활이 불편하지 않더라도, 감각 저하가 한 달 이상 지속되면 신경 손상이 진행 중이거나 회복이 잘 안 되고 있다는 신호일 수 있습니다.

신경과 또는 정형외과에서 진찰을 받아보시길 권합니다. 필요하다면 근전도 검사나 요추 MRI로 어느 레벨에서 문제가 생긴 건지 확인하게 됩니다. 증상이 악화되거나 발목 힘이 빠지는 느낌이 생기면 그땐 좀 더 서둘러야 합니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순히 잠을 못자서 생긴 일시적인 증상일 가능성은 낮아보입니다. 발 바깥쪽 감각은 특정 말초신경이나 허리신경과 관련이있어 신경이 눌리거나 자극을 받은경우 이런증상이 나타날수 있습니다. 일시적인 증상이라면 보통 며칠 내 나아지지만 한달이상 지속됐다면 진료를 받아보는걸 추천드립니다. 다리저림, 힘빠짐이 함께있다면 허리 신경문제일수 있으니 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보는걸 권합니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림 및 감각이상이 장기간 지속되는 경우라면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 단순히 근육이나 관절 문제 이외에도 신경이 압박이나 자극을 받아 나타날 수 있기 때문입니다.