고민상담
직장에서의 승진이나 성과 압박이 심하면 어떻게 해야하나요?
직장에서의 승진이나 성과 압박이 심하면 어떻게 해야 정신적으로 덜 힘들고 이런 승진이나 성과 압박을 덜 받으면서 관리할 수 있는 어떠한 방법들이 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
직장에서의 승진이나 성과 압박이 심하다면 그리고 그걸 이겨내기가 힘드시다면 이직을 하는 방법도 있을겁니다.
눈을 조금 낮춰서 승진이 더 쉬운 그런 회사에 들어가는것도 방법이라고 볼 수 있고요 그래서
눈을 낮추던가 아니면 지금에 만족하고 계속 일을 하시던가 하는게 좋다고 생각을 합니다.
안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.
직장에서의 승진이나 성과 압박이 심해서 정신적으로 힘들다면 빠르게 퇴사를 하시고 질문자님의 길을 찾아가시는 것도 좋을 거 같습니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.직장에서 승진이나 성과압박은 본인이 계획을 잘잡고 실행하시면 되겠죠.승진은본인이 열심히 해야 되는것이기에 압박은 없겠죠.토익만 잘봐도 승진은 어느정도 인정받고 갑니다.
직장에서 성과 압박이 심하시군요. 저 또한 직작생활하면서 어떤 성과에 대해서는 상당한 압박감을 느끼면서 스트레스를 받곤 한데요.
첫째, 스스로 마인드컨트롤이 중요합니다. 아무리 열심히 해도 어느 수준 이상에서는 안되는 것도 있다는 사실을 분명히 직시해야 합니다.
둘째, 자기보다 잘하는 사람이 있음을 인지해야 합니다. 그를 뛰어넘을 생각보다 그사람만큼은 해야지 하는 정도의 생각을 가져야 내가 마음이 편합니다.
셋째, 마음을 비우고 목표만을 생각합니다. 다른 부분에 신경쓰다 보면 자기 역량의 100퍼센트를 발휘하지 못할 수 있습니다. 그러므로 온전히 자기만의 목표만 생각해서 최선의 역량을 발휘할 수 있는 상태를 만드는 것이 중요합니다.
직장에서 승진이나 성과 압박이 심하면 목표를 이루지 못한다면 퇴사할 수 밖에 없던가 스트레스를 견디며 다닐 수 밖에 없습니다, 압박을 덜받으려면 목표를 이룰 수 밖에 없어요