한달만에 살 10kg 빼고 싶습니다.

Question

제가 살을 지금 빼야하는 상황인데 10kg을 빼야 합니다. 근데 기간은 한달밖에 없는데 한달만에 극한으로 살을 뺄 수 잇는 방법좀 부탁드립니다!

Answer 1

현재 어느 정도 몸무게를 가지고 있는지 모르겠지만 그래도 정상 체중보다 조금 높다고 하면은 아마 조금 어렵지 않을까 싶습니다. 

생각보다 많은 과체중이면 충분히 가능할 거라 생각합니다