생활
돼지고기 구이용 부위 중에 칼로리 낮은 곳?
삼겹살은 칼로리가 높아서 구워 먹기가 부담스러운데,
돼지고기 구이용 부위 중에서 삼겹살 이외에 칼로리가 낮은 부위가 있는지 알고 싶습니다.
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3개의 답변이 있어요!
돼지고기 구이용 부위 중에서즌 안심, 등심, 앞다리살이 비교적 칼로리가 낮습니다.
특히 안심은 지방이 적고 단백질 비율이 높아 다이어트용으로 좋습니다.
삼겹살이나 목살은 맛은 좋지만 지방이 많아 칼로리가 두배 이상 높습니다.
돼지고기 구이용 부위 중에서 삼겹살을 제외하고 칼로리가 가장 낮은 부위는 안심부위이며
등심, 뒷다리 역시 칼로리가 낮은 부위로 설명되고 있습니다
안녕하세요. 돼지고기 구이용구이 중 cal가 가장 낮은 부위는 안심이며 그 외에도 등심과 뒷다리살이 저칼로리 부위로 추천되고 있습니다.