마그네슘 부족 이외에도 눈 밑이 떨리는 이유가 있나요 ?

Question

안녕하세요요즘 오후만 되면 눈 밑이 자꾸 떨려서 문의를 남깁니다. 마그네슘이 부족하지 않을 만큼 섭취하고 있는데 왜 눈 밑이 계속 떨릴까요 ??

김명훈 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 눈 주변의 떨림은 마그네슘 부족 뿐만 아니라 스트레스, 카페인의 과도한 섭취, 피로, 안면 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등으로 발생할수 있습니다. 마그네슘 복용 및 충분한 휴식으로 피로감과 스트레스를 줄이고도 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마그네슘은 대부분의 음식에 포함된 성분이라서 요즘 같이 잘 먹어서 문제가 되는 시대에는 드물기는 합니다. 이미 마그네슘을 드셔 보셔도 효과가 없다고 경험을 하고 계시니 더 잘 이해가 될 겁니다. 눈떨림은 오히려 안구 건조나 피로, 불면에 의한 경우가 더 많아요. 아마 오후에는 피곤하기도 하고 눈도 건조하고 뻑뻑하면서 눈이 떨릴 겁니다.오후에 잠시 눈을 감고 수건에 뜨거운 물을 적셔서 온찜질을 좀 해주세요. 아니면 인공 눈물을 넣어 주셔도 괜찮구요.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.눈 밑 떨림의 경우 마그네슘 이온 부족 이외에도 말초신경병증 등의 가능성이 있을 수 있기 때문에 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.