지병이 하나도 없는 사람은 얼마나 될까요?

Question

성별

남성

나이대

33

만성질환을 하나도 갖고 있지 않은 사람은 얼마나 될까요? 사람의 성격이나 정신이 왜 바뀌지 않는지를 판단할때 사실 질병유무도 중요하다고 생각해요. 병든 몸에선 병든 마음이 나오기 마련이고 그건 교육이나 명언 등으로 바뀌는건 아니니까요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

일반적으로 젊은 연령대에서는 만성질환을 갖고 있지 않은 사람들의 비율이 더 높을 수 있습니다. 그러나 나이가 들면서, 특히 중년 이후에는 만성질환을 가진 사람들의 비율이 증가합니다.

건강한 생활 습관을 가진 사람들, 즉 균형 잡힌 식단을 유지하고, 정기적으로 운동을 하며, 비만이나 흡연, 과도한 음주 등의 위험 요소를 피하는 사람들에서는 만성질환의 발병률이 낮을 가능성이 있습니다. 하지만, 완전히 만성질환의 위험으로부터 자유로운 사람은 거의 없다고 볼 수 있습니다. 유전적 요인, 노화, 환경적 노출 등 피할 수 없는 요소들도 만성질환 발병에 기여합니다.

말씀하신 것처럼, 신체적 건강 상태가 정신 건강에도 영향을 미치는 것은 맞습니다. 만성질환은 사람의 기분, 행동, 그리고 전반적인 정신 건강에 영향을 줄 수 있으며, 이는 일상생활, 대인 관계, 직장 환경 등 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 건강한 몸을 유지하는 것이 전반적인 웰빙에 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

그건 확인이 참 어려운 일인것 같습니다. 나이가 들수록 만성질환은 증가하니깐요. 아무리 건강관리를 잘 해도 노화에 의한 변화까지 관리하는 것은 어렵습니다.