아침 공복에 헬스운동 안좋은가요?

점심에 맛있는거 뷔페 먹기로 약속이 있어서

아침 안먹고 운동 살짝하고 가려고하는데.

공복에 무슨헬스를 하냐고 와이프한테 혼났어요ㅠ

아침 공복에 헬스 많이 안좋은가요?