트름을 너무 자주합니다 1시간에 10~20번 정도는 하는것 같습니다. 어떤때는 트름이 나오지 못해 가슴이 답답한 경우가 있습니다.
트름을 좀 줄일 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.