비타민D복용이 겹치게되는경우입니다
어썸키즈오메가3를
먹이고있는아이 칼슘을
먹이는걸 권장하셔서 찾아보다
꾸미베어스 칼슘비타민D 제품을
사서 먹였는데. 오늘보니 어썸키즈
오메가3 제품에도 비타민D가 포함
되어있더라구요.이런경우 어떻게
하는게 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어썸키즈오메가3에는 비타민디가 800iu가 함유되어 있고 꾸미베어스 칼슘비타민D 제품에는 비타민디가 400iu 함유되어 있스빈다. 함께 복용을 해도 하루 최대 섭취량이 넘지 않기에 9세인 경우 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
어썸키즈오메가3 에는 비타민D 의 함량이 1일 2젤리 섭취량 기준 800iu가 들어있고,
꾸미베어스 칼슘비타민D 제품은 2개 섭취했을 경우 비타민D 의 함량이 440iu 들어있습니다
두 가지를 모두 드시더라도 성분이 겹치긴 하지만 1200iu 정도라면 9살 아이가 먹기에 그렇게 높은 용량은 아닙니다
상한섭취량을 넘지 않으니 그대로 복용하시는 것도 가능하지만,
걱정되신다면 어썸키즈오메가3 제품을 1일 1젤리만 드시는 것도 괜찮습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민D 1000iu 정도까지는 그냥 복용을 하시더라도 괜찮겠습니다. 그 이상은 가능하긴하지만 여름등에는 좀 많은 수도 있습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
그럴경우 함량이 높지 않을 경우가 많습니다.
600IU정도 권장해드리니 함량 보시기 바랍니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
초등학생의 경우 비타민D는 하루 권장량은 600IU이지만, 하루 1000~2000IU까지 복용하기도 합니다.
따라서 현재 복용중인 제품의 비타민D 함량을 확인하여 용량이 너무 높지는 않은지 확인 후 섭취하시기 바랍니다.
지나친 비타민D의 섭취는 칼슘의 흡수를 크게 증가시켜서 고칼슘혈증을 유발하거나, 과량의 칼슘이 소변을 통해 배출되는 과정에서 침전되어 요로결석을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.