아침 운동시 아직까지는 땀이 나는데 어떤 복장이 좋을까요?
이른 아침 운동을 나가면 나갈때는 다소 서늘한데 또 막 걷다보면 땀이 납니다. 그런데, 땀이 식으면 또 추워지고를 반복하는데 감기가 걱정되기도 합니다. 요즘 날씨에 적절한 운동 복장 어떻게 갖추어야 할까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
바람막이 정도 입고 운동하시다가 땀이 나기 시작하면 허리에 걸치시고 운동하세요.
땀이 식을때 감기 들기 쉬우니 그때 바람막이를 입으세요.
건강최고!!
감사합니다