우유만 마시면 설사를 하는 이유가 뭘까요?

Question

어려서부터 우유만 마시면 설사를 해서 성인이 되도 되도록이면 안 마실려고 합니다. 그런데 흰색 우유 말고 다른 우유는 괜찮습니다. 건강에 이상이 있는걸까요?

Answer 1

어릴 때부터 우유만 마시면 설사를 일으키는 증상으로 인해 흰색 우유에 유독 반응 하는 이유는 유당 불내증과 우유 알레르기 두 가지를 추측할 수 있을 것 같습니다. 유당 불내증의 경우에는 유당을 소장에서 분해하는 효소 부족으로, 유당이 대장으로 이동하여 설사를 일으킬 수 있고, 우유 알레르기는 우유 단백질에 과민 반응으로 발생합니다.

따라서, 정도가 심하고 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문가의 도움이 필요하며, 발효 유제품이나 저지방 우유 등의 대안을 고려할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 우유의 유당을 소화하지 못하여 그런것으로 보입니다.

따라서 유당을 제거한 락토프리 우유를 드셔보시는것을 추천드립니다

Answer 3

일반적으로 우유를 마시고 설사를 한다는 것은 아무래도 우유 안에 들어있는 유당이 설사를 유발 하기 때문입니다. 유당불내증 이라고 부르며

유당이 없는 우유를 드시는 것이 좋습니다

Answer 4

우유에는 유당이 풍부하기 때문에 유당의 소화에는 락타아제가 필요하다. 그러나 일부 사람들은 체내에 충분한 락타아제가 없으면 유당을 제때 분해할 수 없어 체내에 지속적으로 축적되어 장의 흡수 기능에 영향을 미칩니다. 그래서 우유를 먹고 나면 장울림, 설사 같은 유당불내증 증상이 나타나게 된다.