온열 질환을 예방하려면 어떤 것들이 있나요

Question

요즘 온열질환 때문에 사망하시는 분들도 있고 건강이 악화되는 분들도 많이 계시는 걸로 알고 있는데요 미리 방치하려면 어떤 방법이 가장 좋은지 알고 싶어요

Answer 1

아무래도 좀…

자외선을 피해있어야할 것 같구요.

수분보충도 잘 해야할것같고

쿨링템 같은것도 좀 갖고 다니면서 쓰고 그래야할 듯하네요