25갤 아기 저녁 뭐먹이나요? 하루세끼 늘 걱정입니다

Question

25갤 아기 저녁 뭐먹이나요? 하루세끼 늘 걱정입니다

오늘은 뭐먹이지 잘먹을까? 음식해서 먹일때 과호흡도 와요ㅋㅋ

국이랑 반찬 가공류 치즈들어간 음식 안먹어서 한그릇에 다 요리해서 넣어주다보니 볶음밥 덮밥위주로 해요 계란요리는 하루한끼 무조건 들어가서 지겨울듯요ㅠ

다른분들은 원팬요리 어떤거 해먹이시나요?

Answer 1

25개월 아이는 한그릇 식사가 가장 먹이기 편하며 닭고기채소볶음밥 소고기야채덮밥 두부야채비빔밥 같은 메뉴가 많이 사용됩니다 밥에 단백질 재료와 채소를 잘게 넣어 한 번에 볶거나 덮밥 형태로 만들면 영양 균형도 맞고 아이도 먹기 편합니다.

원팬 메뉴로는 닭안심야채볶음밥 참치채소주먹밥 두부계란야채볶음 같은 음식이 많이 활용됩니다 채소는 잘게 다져 넣고 간은 약하게 하면 아이가 거부감 없이 먹는 경우가 많습니다.