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다이어트 잘하는 꿀팁전수해주십싱옹

다이어트 하고 있는데 식단도 하고 있습니다 지금 정체기인데 혹시 다이어트가 도움되는 꿀팁들이 있을까요?

다이어트 고수님들 답변부탁드립니다 !!! 도움되는 보조제라던지 도움되는 꿀팁이용 !!

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    정체기를 극복하기 위해 많이 고민이신것 같네요

    우선 운동강도를 조절해보는것도 좋은데요

    보조제는 저도 많이 만들고 있지만... 현재 상태에서는 추천드리진 않아요

    운동 강조 조절이 지금 현재 가장 좋은것 같아요