안녕하세요. 저는 직업 여건상 하루에 한번씩은 무조건 면을 먹습니다. 한 5년정도 되었는데 아직 건강상 문제는 없네요. 지속적으로 계속 반복된다면 몸에 이상이 오겠나요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
나이가 들면 건강에 이상이 올수도 있습니다.
라면은 나트륨 함량이 많고 면을 팜유로 튀겨서 건강에 좋은 식품은아닙니다. 일주일에 한번으로 줄이시기를 추천합니다.
