턱걸이 할때 손바닥이 너무 아픈데,,,

Question

턱걸이 할때 손바닥이 너무 아픈데,,,아파서 스트랩을 끼고 하니깐 안끼고 할때 보단 덜하긴한데 아픕니다. 제가 잘못하고 있는 걸까요? 아니면 다른 젛은 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 즐거운돌고래117입니다. 운동할 때 그정도의 아픔은 감내해야한다고 생각합니다. 스트랩말고도 턱걸이 손잡이에 고무로 된 덮개를 달아보시면 그 아픔이 덜 할 것이라고 생각됩니다. 건강한 몸을 위해 꾸준한 운동 화이팅 입니다!!!

Answer 2

안녕하세요. 반가운말똥구리56입니다.

턱걸이 항 때, 손바닥 아픔은 어쩔 수 없는 아픔입니다.

계속 자극을 주게 되어 굳은 살이 많이 생길겁니다.

그래도 뜯어내지 마시고 계속 턱걸이를 한다면 점차 두꺼워지는 것은 어느 정도 감수해야할 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

처음에 할때는 손도 아프고 굳은살도 박히다가 계속 하다보면 적응되서 괜찮습니다 저는 이중코팅된 목장갑끼고 하니까 좀 괜찮았습니다

Answer 4

안녕하세요. 도도한듀공33입니다.

스트랩을 끼고하는데도 통증이 있다라는것은, 턱걸이를 잡는 방법에 문제가 있거나, 또는 몸의 반동을 주어서 턱걸이를 한다든지하는 자세의 문제가 있을수도 있습니다.