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턱걸이 할때 손바닥이 너무 아픈데,,,
턱걸이 할때 손바닥이 너무 아픈데,,,아파서 스트랩을 끼고 하니깐 안끼고 할때 보단 덜하긴한데 아픕니다. 제가 잘못하고 있는 걸까요? 아니면 다른 젛은 방법 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운돌고래117입니다. 운동할 때 그정도의 아픔은 감내해야한다고 생각합니다. 스트랩말고도 턱걸이 손잡이에 고무로 된 덮개를 달아보시면 그 아픔이 덜 할 것이라고 생각됩니다. 건강한 몸을 위해 꾸준한 운동 화이팅 입니다!!!
안녕하세요. 반가운말똥구리56입니다.
턱걸이 항 때, 손바닥 아픔은 어쩔 수 없는 아픔입니다.
계속 자극을 주게 되어 굳은 살이 많이 생길겁니다.
그래도 뜯어내지 마시고 계속 턱걸이를 한다면 점차 두꺼워지는 것은 어느 정도 감수해야할 것 같습니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
처음에 할때는 손도 아프고 굳은살도 박히다가 계속 하다보면 적응되서 괜찮습니다 저는 이중코팅된 목장갑끼고 하니까 좀 괜찮았습니다
안녕하세요. 도도한듀공33입니다.
스트랩을 끼고하는데도 통증이 있다라는것은, 턱걸이를 잡는 방법에 문제가 있거나, 또는 몸의 반동을 주어서 턱걸이를 한다든지하는 자세의 문제가 있을수도 있습니다.