여름 최고 영양 음식 세가지 부탁

Question

무더위에 최고 좋은 음식 세가지 추천 부탁드립니다.

음식 종류도 괜찮고

(한식 , 중식 앙식도 무방함)

음식 재료도 괜찮습니다.

고맙습니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

여름에 개인적으로 최고의 영양 음식은 삼계탕 그리고 낙지 전복이 들어간해물탕

그리고 미꾸라지가 들어간 추어탕이 좋을 것 같습니다