카페인을 마시게 되면 왜 잠이 덜 오게 되는건가요?

Question

보통 밤에 일이 많게 되거나 잠을 자야 하지 못하게 되려면 카페인을 섭취 하게 되는데 카페인을 마시게 되면 왜 잠이 덜오는지 궁금해서 물어봅니다

Answer 1

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

카페인은 각성효과가 있어서

피로의 일반적인증상인

졸림/나른함등을 잊게해줘요

하지만 어디까지나 피로를 없애는게 아니라 피로를 느끼지 못하게 하는것일뿐예요.