일하다가 스마트폰에 자꾸 집중을 뺏기게 되네요. 일에 집중을 잘 할수 있는 방법이 있을까요?

Question

일하다가 스마트폰을 자꾸 보게 되니 일의 능률이 잘 오르지 않는것 같아요.

어쩔수 없이 스마트폰을 써야하고 봐야하는데, 일에 더 집중이 잘 되게 하는 방법이나 꿀팁있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날렵한돌고래189입니다.

스마트폰을 꺼두시는게 가장 좋겠지만 그게 힘들다면 무음을 통해서 신경을 쓰지 않도록 해주세요

Answer 2

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

일에 집중하시기 위해서

그 시간 대에는 핸드폰을 묵음으로 해놓거나

잠시 다른 곳에 두신 다음에 일하시면 어떨까요?

Answer 3

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 스마트폰을 자꾸보는것은 습관입니다 예전에 스마트폰 없이도 잘 지냈는데요 요즈음 스마트폰 없이는 불안하죠 일하실때 안보는 습관을 길러보세요 조금씩 이라도