약·영양제
갑산성저하증,갱년기주부, 영양제 필요한게 멀까요?
나이
59
성별
여성
갑산성저하증와 갱년기로 살이 많이 늘었습니다.
필요한 영양제 제대로 챙겨먹고 싶습니다.
좋다고하면 이것저것 챙겨먹었는데요
제대로 알고 먹고 싶습니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
갑산성저하증이 있으시니 고함량비타민B군을 드셔보세요.
폐경이후 살이 급격하게 찌기쉬워서 식사조절도 하셔야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
갑상선저하증, 갱년기 둘다 좋은 영양제로는 마그네슘, 고함량비타민B군, 셀레늄을 추천드리빈다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
갱년기약을 잘 챙겨드시는 것이 좋고,
비타민B군 미네랄 오메가3를 드시는게 좋습니다...
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
갱년기의 증상이 있다면 승마추출물을 드시는 것이 도움이 되며, 대표적으로 훼라민큐와 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
추가로 몸의 염증을 완화시키기 위해 오메가3, 뼈건강을 위해 비타민D정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.
