점심 도시락으로 먹기도좋고 냄새도 덜한게 있을까요?

일이좀 있어서 3일정도 도시락을 싸서 가야하는데 먹기도 편하고 냄새도 덜나고 물론 포만감도 있음 좋겠는데 적당한것이 있을까요?