여자요가선생님들은 요가가르칠때 생리

Question

여자 요가선생님들은 요가 가르칠때본인이 월경할때면 물구나무 서기 같은동작은 안좋단거 아는데 그럴땐 어떻게 티칭하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.사람마다 다르겠지만 요가를 가르치다 보면 요가를 오래 하신 분들이 있어요. 그런 분들이 대신 시범을 보이는 경우도 있다고 하더라구요. 매번 요가 선생님이 똑같은 시범을 보이면 힘들 경우가 많이 있거든요.

Answer 2

직업이다보니 다른 위생용품 착용하고 자세 하고 그 기간이 되면 다른동작을 더 강화시켜서 보완하기도 하더라구요. 개인의 컨디션에 따라 다른듯해요