고민상담
살찌는건 쉬운데 살빼는건 왜이리 어려울까요
살찌는건 쉬운데 살빼는건 왜이리 어려울까요
먹던양이 있어서 배도금방고프고 운동도재미없고
먹는 낙이 사라지니 사는게 재미없어요 ㅜㅜ
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후련한토끼입니다.
사람의 성향에 따라 그렇지만 보통 살빼는 것이 어렵고 살찌는 것은 쉽지요.
하지만 정말 좋은 몸매를 유지 하려면 열심히 하셔야 합니다.
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
그쵸 살이 찌는건 금방인데 빠지는건
엄청나게 느립니다. 규칙적인 운동과 식사량을 조절하지 않으면 빠지지 않습니다 살을 빼기위해 좀더 노력하시면 빠질거에요
안녕하세요. 화려한호저256입니다.
먹는음식은 그대로 먹는대신 양을 조금씩 줄이시는거를 추천드릴께요 저녁,밤마다 가끔씩 산책도 강추요!
안녕하세요. 살가운코브라125입니다.
사람마다 기초대사량이 달라서 상이할수 있습니다.
살 빼려면 기초대사량과 운동을 통해 감량이 필요하다
안녕하세요. 넉넉한오솔개279입니다.
네.. 어떤 사람들은 먹어도 살이 안쪄서 걱정, 또 아무리 다이어트를 해도 살이 안 빠져서 걱정입니다. 저도 후자인데요.. ㅎㅎ
스스로 불편하지만 않은 정도이면 신경쓰지 말고 사는 게 좋은 것 같습니다. 운동은 다이어트를 위해서 뿐만 아니라 꼭 하시는 게 좋을 것 같아요. 여러가지 경험 해 보시고 재미있는 걸 찾으시면 좋겠네요.. 화이팅~