살찌는건 쉬운데 살빼는건 왜이리 어려울까요

Question

살찌는건 쉬운데 살빼는건 왜이리 어려울까요

먹던양이 있어서 배도금방고프고 운동도재미없고

먹는 낙이 사라지니 사는게 재미없어요 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 후련한토끼입니다.

사람의 성향에 따라 그렇지만 보통 살빼는 것이 어렵고 살찌는 것은 쉽지요.

하지만 정말 좋은 몸매를 유지 하려면 열심히 하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

그쵸 살이 찌는건 금방인데 빠지는건

엄청나게 느립니다. 규칙적인 운동과 식사량을 조절하지 않으면 빠지지 않습니다 살을 빼기위해 좀더 노력하시면 빠질거에요

Answer 3

안녕하세요. 화려한호저256입니다.

먹는음식은 그대로 먹는대신 양을 조금씩 줄이시는거를 추천드릴께요 저녁,밤마다 가끔씩 산책도 강추요!

Answer 4

안녕하세요. 살가운코브라125입니다.

사람마다 기초대사량이 달라서 상이할수 있습니다.

살 빼려면 기초대사량과 운동을 통해 감량이 필요하다

Answer 5

안녕하세요. 넉넉한오솔개279입니다.

네.. 어떤 사람들은 먹어도 살이 안쪄서 걱정, 또 아무리 다이어트를 해도 살이 안 빠져서 걱정입니다. 저도 후자인데요.. ㅎㅎ

스스로 불편하지만 않은 정도이면 신경쓰지 말고 사는 게 좋은 것 같습니다. 운동은 다이어트를 위해서 뿐만 아니라 꼭 하시는 게 좋을 것 같아요. 여러가지 경험 해 보시고 재미있는 걸 찾으시면 좋겠네요.. 화이팅~