의료상담
역류성 식도염이 생기지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
성별
여성
나이대
22
역류성 식도염이라는 병이 있잖아요,
제 친구가 걸렸는데 꽤 고통스러워보이더라구요...
역류성 식도염에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
역류성 식도염에 걸리지 않기 위해서는 금연, 금주, 기름진 음식을 피하고 과식을 피하시기 바랍니다. 또한 식후에 바로 눕거나 식후에 운동을 하는 등 복압을 상승시키거나 위내용물이 역류할수 있는 상황은 피하셔야 합니다. 비만도 증상을 유발할수 있기에 체중 감량도 중요합니다.