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역류성 식도염이 생기지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

성별

여성

나이대

22

역류성 식도염이라는 병이 있잖아요,

제 친구가 걸렸는데 꽤 고통스러워보이더라구요...

역류성 식도염에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 김명훈 의사

      김명훈 의사

      마취통증의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      역류성 식도염에 걸리지 않기 위해서는 금연, 금주, 기름진 음식을 피하고 과식을 피하시기 바랍니다. 또한 식후에 바로 눕거나 식후에 운동을 하는 등 복압을 상승시키거나 위내용물이 역류할수 있는 상황은 피하셔야 합니다. 비만도 증상을 유발할수 있기에 체중 감량도 중요합니다.