의료상담
눈커플 떨림은 마그네슘만 챙겨먹어도 충분히 회복이 되나요?
성별
남성
나이대
30대
눈커플 떨림은 마그네슘만 챙겨먹어도 충분히 회복이 되나요?
아니면 병원을 방문하여 다른 치료를 받아줘야지 호전이 되는건지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
보통은 마그네슘을 챙겨 먹는 것으로 해결이 가능합니다. 그렇지만 피로 누적, 컨디션 저하와도 관련이 있을 수 있어 충분한 휴식 및 숙면을 취해주는 등 조치도 도움이 됩니다. 카페인 섭취, 알코올 섭취와도 연관이 있을 수 있으므로 많이 섭취한다면 줄여보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 해당 조치들을 시행하였음에도 증상에 차도가 없고 지속되는 양상이라면 구체적으로 진료 및 검진을 받아보는 것이 적절하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
평소 식사를 규칙적으로 하는 경우 마그네슘 결핍이 원인 경우는 드물고 근육 피로가 흔한 원인으로 음주, 카페인 섭취를 피하고 충분한 휴식을 취하며 물을 자주 마시기 바랍니다.