건강관리
탄산음료만 먹으면 딸꾹질이 나는데 왜그런가요?
탄산음료를 먹지마자 목구멍을 지나가는순간
딸꾹질을 심하게 합니다
아프거나 불편한건 아닌데 왜이러는건지 궁금합니다
어디가 안좋은건기요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이정은 영양사입니다.
탄산음료를 마신 직후 발생하는 딸꾹질은 질병이라기보다 탄산가스로 인한 횡격막의 일시적인 자극 때문입니다. 탄산음료 속의 이산화탄소가 식도를 통과하며 빠르게 기화하고, 이로 인해 식도 바로 아래에 위치한 횡격막이 갑자기 팽창하거나 자극을 받아 불수의적인 수축을 일으키는 것입니다. 이는 특히 탄산을 급하게 마시거나, 식도와 위 사이의 괄약극ㄴ이 다소 느슨한 경우 더 자주 발생할 수 있습니다.
탄산가스가 식도를 급격히 팽창시키며 횡격막을 자극하에 발생하는 자연스러운 신체 반응이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
딸꾹질을 예방하려면 음료를 천천히 마시거나, 탄산의 강도가 낮은 음료를 선택하는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
탄산음료를 마시면서 목에 차갑고 탄산이 식도와 목을 자극하면서 횡경막이 갑자기 수축하여 딸꾹질이 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 지극히 정상적이고 문제가 있는 것이 아닌 괜찮은 현상입니다.
다만, 질문자님께서처럼 그 증상이 바로 나타난다면 그것은 개인적인 차이에서 나오는 "민감성" 때문으로 볼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요, 탄산음료를 드실 때마다 목구멍을 지나는 순간 바로 딸꾹질이 나서 많이 궁금하셨겠네요.
다행히 아프지 않으시다면 몸에 큰 이상이 있는 것은 아니니 안심하셔도 좋습니다. 이렇게 딸꾹질이 나는 가장 큰 원인은 탄산음료의 가스와 차가운 온도가 횡격막 신경을 자극하기 때문이랍니다. 인체의 식도와 위장 주변에는 호흡 근육인 횡격막을 조절하는 미주신경이 분포해 있답니다.
탄산음료가 식도를 통과해서 위로 들어갈 때, 톡 쏘는 탄산가스가 위장을 갑자기 팽창시키고 차가운 감각이 더해지면 이런 신경들이 깜짝 놀라게 됩니다. 그 결과 횡격막이 의지와 상관없이 수축하게 되고 성대가 빠르게 닫히면서 딸꾹질이 발생하게 됩니다.
질문자님처럼 넘기는 순간 바로 증상이 나타난다면 식도와 위의 점막 신경이 탄산 자극에 조금 더 민감하게 반응하는 체질일 수 있겠습니다. 이 부분은 갑작스러운 자극에 몸이 정상적으로 반응하는 자연스러운 생리적인 반사 작용이며, 어디가 안 좋거나 병이 있다는 싸인은 아니랍니다. 불편함을 줄이고 싶으시다면 음료를 덜 차갑게 드신다거나, 입안에 살짝 머금어서 가스를 조금 뺀 뒤 천천히 삼키시는 것이 좋겠습니다.
그러나 딸꾹질과 함께 가슴 통증이 동반되거나 맹물을 마실 때도 증상이 나타난다면 위식도 역류 질환일 수 있어서 진료를 받아보시기를 권하지만, 오직 탄산음료를 드실 때만 나타나는 증상이라면 건강상의 문제가 아니니 걱정하지 않으셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.