건강관리
출산후 다이어트식단 도와주세요~
출산 후 살이 잘 안빠져서 걱정이에요
호박즙을 먹고있긴한데 효과가 미미하네요.. 식단을 좀 짜봐야 할 것 같은데 어떻게 해야할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
출산 축하드리며 언제 출산을 하셨는지요
출산 한지 얼마 되지 않으셨으면 기력 보충이 필요하고 오래 되신경우에는 호박즙이나 옥수수 수염차
미역국으로도 충분히 살이 빠질수 있습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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