나우푸드 퀘르세틴 브로멜라인 섭취량

Question

안녕하세요. 99년생 여자입니다.주기적으로 턱에 염증성 여드름이 올라왔었는데, 최근엔 미간, 인중, 턱까지 많이 나서 이소티논 처방받아 가라앉혔습니다.. 이소티논을 계속 먹을 순 없을 것 같아 알아보던 중, 염증성 여드름에 퀘르세틴,브로멜라인이 좋다고 해서 영양제를 먹어보려고 합니다. (나우푸드 하이리그난 복용으로 조금 효과 보던 중, 통관 금지되어 대체하여 브리베일 리그난을 1년 넘게 먹어봤지만 효과를 못봤습니다.)궁금한 점은 나우푸드 영양제 설명서를 보면 “Take 2 capsules 20 minutes before meals, twice daily.” “Amount Per Serving: Quercetin 800 mg** Bromelain (2400 GDU/g) 165 mg**” 이라 되어있습니다.그럼 하루 총 1600mg의 퀘르세틴을 복용하게 되는건데, 하루 권장량을 초과하지 않나요? 이렇게 복용해도 괜찮은건지 문의 드립니다. 그리고 혹시나 부정맥에 안좋지는 않겠죠??감사합니다.

박호현 · Accepted Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.궤르세틴은 1600 mg  정도는 복용이 가능한 정도이기는 합니다. 안심하시고 복용하셔도 되며 부정맥에 따로 악영향이 보고된 바는 없습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

심주영 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제는 섭취량 제한이 따로 없어서 매일 이정도로 드셔도 큰 문제는 없을것 같습니다.여드름에는 순도높은 오메가3를 고용량 드셔도 좋구요.

이민석 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.브로멜라인, 퀘르세틴은 상한섭취량이 따로 정해져있지 않습니다.식후보다는 공복이 좋습니다.

송정은 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

브로멜라인 퀘르세틴은 염증을 가라앉히는 데 도움이 되기에 염증성 여드름인 경우에는 증상을 개선하는 데 효과가 있습니다. 현재 문의 주신 제품은 하루 한 번 2 캡슐씩 하루에 800밀리의 퀘르세틴을 복용하는 것이 장기적인 측면에서 안전합니다

하지만 염증이 심한 경우 단기적으로는 적혀있는 용법대로 하루에 1600미리를 복용하셔도 괜찮습니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요