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다이어트 음식과 다이어트 음식이 아닌 음식의 차이는 뭔가요?

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다이어트 음식과 다이어트 음식이 아닌 음식의 차이는 뭔가요?

둘의 차이가 있나요?

있다면 돈까스는 다이어트 음식인가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 하늘 호수로 떠난여행

      하늘 호수로 떠난여행

      안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

      다이어트에 도움이 되는 음식이냐 아니냐 차이인데 보통 다이어트에 적으로 불리는 음식들은 기름에 튀긴음식, 밀가루음식, 탄수화물이 지나치게 많은 음식 이런식입니다

      돈가스는 기름에 튀긴거라 좋지 않겠죠

    • 김수안무거북이와두루미00

      김수안무거북이와두루미00

      안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 돈까스는 튀김 지방이 많이 들어간 음식이기에 다이어트 식품이 아닙니다.

      다이어트의 핵심은 지방과 당류입니다.