아하

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영양제

MOMOYA

MOMOYA

채택률 높음

헬스 하고 있는데 보충제로 같이 먹을만한 거 추천부탁드려요

성별

남성

나이대

30대

빠르고 효과적으로 근육 성장을 위해서 요새 트렌디 한 보조제? 뭐가 있을까요

오랜만에 열운 할 생각입니다

강추하시는 제품있으면 추천부탁드려요

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    헬스에 기본적으로 챙기기좋은 보충제는 우선 단백질 보충제를 권해드리며 추가로 사용하신다면 아르기닌이나 크레아틴이 도움이 되실 수 있습니다.

    답변이 도움이되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

    채택 보상으로 300베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    크레아틴 추천드립니다. 크레아틴은 근육 세포 내로 수분을 끌어당겨 근육의 부피를 키우고 단백질 합성을 촉진함으로써 실질적인 근성장을 돕습니다. 또한 고강도 운동 시 급격히 고갈되는 에너지인 ATP를 신속하게 재합성하여, 최대 근력 향상과 운동 수행 능력을 끌어올려 줍니다.