어깨를 다쳤는데, 마사지건이나 저주파 마사지기가 도움이 되나요?
평소에 근육이 뭉치거나 하는 부분이 있으면 마사지건이나 저주파 마사지기를 자주 사용했었습니다.
그런데 최근 계단에서 미끄러져서 어깨를 다쳤는데, 병원에서는 체외충격파 치료나 냉각치료를 해주더라구요.
제가 평소에 사용하는 마사지건이나 저주파 마사지기도 효과가 있을까요?
감사합니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
어깨의 충격으로 인해 염증 반응이 일어나고 있는 상태라면 마사지건으로 인한 자극이 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 있습니다.
현재 상황에서는 휴식과 냉찜질을 통해 염증 반응을 가라앉히고 시간이 지나 통증이 줄어들면 마사지건을 약한 강도부터 사용하시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨의 손상이 있으신 상태라면, 마사지건이나 저주파 치료기는 환부의 상태에 따라 달라질 것 같습니다.
체외충격파 와 냉각치료를 받고 계시는 상태라면 조직의 손상으로 인한 염증상태일 것으로 추측이 됩니다.
이 상태에서 너무 강하게 마사지건 혹은 저주파 치료기를 하는 경우 통증 및 염증이 더 심해질 수 있습니다.
만약 하신다면, 너무 강하지 않은 강도로 근육의 긴장 완화 및 통증 완화 목적으로 해주시면 좋을 것 같습니다.
관절에 염증이 있는 경우 적절한 휴식 및 안정, 냉찜질 및 가벼운 마사지 및 스트레칭 정도 해주시면 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
미끄러져서 어깨를 다쳤다면, 근육과 인대의 치료를 위해 병원에서 체외충격파 치료 및 냉각치료를 시행한것같습니다.
평소에 사용하시는 마사지건은 안하시는것이 좋고 저주파치료기는 하셔도 무방합니다.
마사지건을 사용하고싶으시다면, 통증이 없을 때까지 치료 받으시다가 하시는것을 추천드립니다.
당장 마사지건을 하시게 되면 자극으로 인해 통증이 더 심해질 수 있기 때문입니다.ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
계단에서 미끄러지면서 어깨를 다친상태라면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 다치고난후에 급성기라면 마사지를하는건 오히려 증상이 악화될수있으니 집에서도 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 도움이될수있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
마사지건과 저주파 마사지기는 통증을 완화하는 효과를 기대할 수 있겠습니다. 근육을 물리적으로 자극하여 혈액순환을 유도하고 통증을 완화하는 목적을 가지는 도구들로, 적절한 사용시간이나 강도로 사용을 해주시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다. 지나친 자극으로 사용하는 경우에는 오히려 통증이 증가할 수 있으니, 이점에 유의하시기를 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 마사지건은 통증이 있는 부위보단 근육이 뭉치거나 피로가 쌓인 근육에 해주는것이 좋으며
저주파 자극기는 충분히 통증 완화에 효과가 있기에 자극기에 설명된 권고사항을 지킨다면 도움은 된다고 봅니다.
다만 집에서 치료를 메인으로 보기보단, 병원에 내원하셔서 필요에 따른 적절한 치료를 하면서 경과를 지켜보시는것이 좋습니다.
어깨를 당분간은 무리하게 사용하지마시고 자극을 주는것은 최대한 피하시는걸 추천드립니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨를 다친 후 마사지건이나 저주파 마사지기를 사용하는 것에 대해 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 부상 직 후에는 냉각치료와 같은 방법이 중요하고 염증이나 통증이 있는 상태에서는 강한 자극을 주는 마사지 건이나 저주파 마사지기는 오히려 상태를 악화 시킬 수 있습니다. 부상 후에는 반드시 전문의의 조언을 따르고 회복 상태에 따라 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 즁요합니다!
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
어깨 근육이 문제가 있다면 저주파 치료,마사지건이 효과적일듯 하나 근육,인대가 찢어지거나 손상이 있을시 마사지 건은 악화를 일으킬 수 있으니 사용을 자제하시는게 좋습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
마사지건은 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하는데 도움이 됩니다 일반적으로 근육통이나 뭉친 부위에 효과적입니다 다친 부위나 염증이 있는 곳에 직접 사용하면 오히려 통증이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다 특히 부상후 초기에는 자극이 통증을 유발할 수 있으니 조심해주세요
저주파는 통증 완화와 근육이완에 도움을 줄수있고 전기자극을 통해 통증을 경감시키는 효과가 있습니다
부상부위에 염증이 있는경우에는 저주파자극이 염증을 악화시킬 수 있으니 주의하셔야합니다
부상을 당한 직후에는 냉각치료와 휴식이 우선이고 통증이 줄어들면 마사지건이나 저주파 마사지기를 사용하는것이 좋습니다